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リバウンドの恐怖

スナック菓子が値段据え置きで
増量はうれしいですが
体重の増量は悲しいにほかならない

昨年1年間で僕の増量は13キロちょい
ありえんくらいビックリです
いやなんで?って感じです
油断しすぎです

おかげで服は入らないし
カラダは重いし
動きも悪いんで
走れない
ここ数年で20キロ近く落としたのに
思いっきし戻りかけてる
こういうのもリバウンドっすか?

決して運動不足じゃないんですけど
明らかにカロリー過多ですね

ここは意を決して
間食を摂らない
大好きなチョコとも決裂して
Mサイズとはいいません
せめてLサイズが楽に入るように
ウエイトダウンして
健康増進に努めなきゃ

とりあえずの目標は
次男の小学校の卒業式までに
スーツが入るようにすることです
3月19日が卒業式です

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